PARECER BEM NEM SEMPRE É ESTAR BEM...

“O aparente bem estar de um jovem, nomeadamente o viver ‘tudo bem’, podem esconder um grande sofrimento interior, que só uma relação de maior proximidade poderá detectar. Estejamos, pois, atentos à nossa volta, para tentarmos evitar um gesto fatal.
Se porventura ele acontecer, devemos interrogar-nos em silêncio sobre o que terá falhado e divulgar os serviços de ajuda já existentes no nosso país, de modo a evitar outras mortes”

(Daniel Sampaio, 1999, in revista Adolescentes, nº 11, ano 3, pág. 10)

(Infelizmente são muitas as vezes em que não conseguimos detectar e evitar um gesto fatal.
O Helder soube esconder o seu grande sofrimento interior.
A sua alegria contagiante não o denunciou.
Resta aos amigos respeitarem a sua decisão, não se sentirem culpados por não terem
detectado o que tão bem o Helder escondeu na sua alma e
tentarem com o tempo fazerem o luto e seguirem em frente.
Porque o Helder deixou um conjunto de amigos ESPECIAIS e GUERREIROS.
Porque o Helder ensinou a todos que há outras saídas que não esta.
A memória dele permanecerá em todos os que vivem e a saudade sempre existirá!)

Mónica Nunes

O DESEJO NEM SEMPRE É MORRER

"A autodestruição surge após múltiplas perdas, fragmentos de dias perdidos ao longo dos anos, rupturas, pequenos conflitos que se acumulam hora a hora, a tornar impossível olhar para si próprio.
O suicídio é uma estratégia, às vezes uma táctica de sobrevivência quando o gesto falha, tudo se modifica em redor após a tentativa.
E quando a mão, certeira, não se engana no número de comprimidos ou no tiro definitivo, a angústia intolerável cessa naquele momento e, quem sabe, uma paz duradoura preenche quem parte.
Ou, pelo contrário e talvez mais provável, fica-se na dúvida em viver ou morrer, a cabeça hesita até ao último momento, quer-se partir e continuar cá, às vezes deseja-se morrer e renascer diferente."

(Daniel Sampaio, 2000, em Tudo o que Temos Cá Dentro, pág. 152)

Mónica Nunes

NELSON

Ainda hoje tivemos lá no último sítio onde te vimos sozinho onde chorei tanto...
Estive lá eu o baraly, o kaka, nininha e o giletes...
Sei que já passaram alguns dias mas te esquecer é ímpossivel...
Nós a recordarmos o que nos dizias tipo: coro, coro,coro...entre muitas cenas que nunca me esquecerei quando cantavamos aquela música de linkin park os dois, aquela de dealema a tributo e a sala 101...
Os nossos momentos, os nossos dias maravilhosos ainda parece que te ouço aqui aquele teu andar só teu mesmo...
És maravilhoso acredita no quanto toda a gente te ama meu irmão...
Onde quer que vá e aconteça o que acontecer estarás sempre comigo e entre nós...
A M O - T E
M E U
I R M Ã O (ROTO, ROTICO ou HELDER)
B Y : K O K A S

PRIMO ANDRÉ

Continuas vivo em mim e em nós, procuro-te nos recantos da nossa casa.
Sinto muitas saudades tuas.
És um anjo azul que foi para o céu.

MARTA

" Às vezes a vida prega-nos partidas e acontecem coisas que jamais esperaríamos!
Foste sem dúvida das melhores pessoas que conheci até hoje.
Eras um amigo presente, que sempre se preocupou comigo e me ajudou a enfrentar os meus problemas com a força necessária.
És nem mais, nem menos que único.
Parece que ainda consigo ouvir a tua voz alegre, que consigo ver o brilho nos teus olhos e que ainda tenho à minha frente o teu delicioso sorriso enquanto dizias “filhinha”.
Não consigo esquecer o teu toque, que sentia vezes sem conta durante os abraços maravilhosos que trocámos.
Sinceramente acredito que já amanhã vou ter tudo isso de novo, que toda esta terrível história faz parte apenas de um pesadelo.
Porquê, porquê que tinha de ser contigo? !
Comigo guardarei sempre os bons momentos da tua existência.
Nunca esquecerei as coisas boas que passámos, nem nunca esconderei o prazer e a felicidade que tenho em dizer que um dia tive a grande sorte de te ter conhecido e também que gosto muito de ti.
Mas nunca esconderei também a tristeza que me dá dizer, tenho saudades tuas.
Foste, és e sempre serás o meu ROTO.
Nunca saíras de mim amigo (L).
Até um dia , AMO-TE . "

MÉE SOUSA

Helder Sousa <3

Para sempre na memória dos teus verdadeiros amigos!
Nunca te esquecerei!
Fazes realmente muita falta a todos nós!

Tenho imensas saudades! E isso não consigo negar!
És-me muito Melhor Amigo !

Precisava daqueles teus abraços em que me sentia protegida, segura!
Precisava de ouvir aquela tua gargalhada..

Merecemos a tua presença neste nosso mundinho!!
Obrigado por toda a felicidade que nos causas-te!!

Obrigado por conviveres connosco! <33>Serás sempre relembrado !

Com um enorme sorriso nas nossas carinhas!
Deixaste marcas tuas em todos !

Ainda te consigo ouvir:
'Amo-te Melhor Amiga' : )

Amo.'te melhor amigo para todo sempre' <3

Por cada nuven que passa olha para cima, É o Rotinho lá em cima sentado.

Sinto a mão dele no ombro
Sinto os beijinhos dele na minha cara
Um pingo de chuva é ele a chamar-te
Um raio de sol é seu sorriso
Helder Sousa para Sempre <3>

MAGUI...

ROTO AMIGO…

Estarás sempre connosco.
Sabes bem que nunca te vamos esquecer.
Estarás connosco para todo o sempre…

Se o tempo voltasse atrás
Estaríamos aqui para te apoiar.
Mas o tempo não volta
E agora estamos sem ti e a chorar.

Sabes que se estivesses aqui
Ninguém as costas te iria virar.
Mas deixaste nos
E agora como te iremos ajudar?!

Porque nos fizeste isto amigo?
Sabes bem que te iríamos ajudar.
Agora já não estamos contigo
Quem ouviremos cantar???

Um chupinha para mim, um chupinha para a magui…
Quem vai cantar isto para mim agora paizinho?

Amo-te para sempre meu pai perfeito..

DIANINHA

Meu Roto !!

Sinto a tua falta meu lindo ,(

<3>

HOMENAGEM A HELDER

Menino de todos vais estar sempre aqui «3

Todos te adoram!!

Nunca te vamos esquecer.

Caminho na imensidão do nada, com destino certo e hora marcada. Aquele nervosismo me aperta na barriga e vai acumulando, acumulando e acumulando. Neste instante estou estranha e nem digo uma palavra, vou caminhando em direcção a ti e de repente vejo que não te consigo ver paro e procuro-te como se estivesse no escuro,
uma multidão de gente bloqueia a minha passagem, mas mesmo assim não desisto e vou em frente. Com o olhar fixo descubro onde estas e deixo de ouvir tudo o que está à minha volta e vendo-te assim parado, fico sem reacção, o meu coração para e nisto sinto as lágrimas a cair pelo meu rosto. Abraço quem tenho por perto e penso em tudo o que aconteceu. Perco as minhas forças e tento sair dali, e vejo que lá fora
o mundo chora por ti. Caminhando descubro que o mundo é cruel,
parada tento ser forte e não choro. De repente vejo-te caminhar na minha direcção, mas desces, ouço choros e desesperos,sinto de novo
o nervosismo e choro. De mãos dadas reflicto que seria a ultima vez
que te via e não paro de chorar. Cobriram-te perco as esperanças de isto ser um pesadelo, e chorando faço a ultima homenagem, dizendo que partis-te do mundo, mas nunca partirás dos nossos corações. Estarás sempre no nosso pensamento, nas nossas vidas. E quero que cada lágrima minha seja um sorriso teu e que tenhas orgulho nos amigos que tens, que vão estar sempre a pensar em ti.

Homenagem ao Hélder Sousa (Roto).
AMIGA MAA

LUÍS MIGUEL

DESCANSA EM PAZ ROTO :"(

"ESTAMOS A FICAR TAO GRANDES NO CÉU COMO SOMOS NA TERRA. BA03

Também não acredito que tenhas feito tal coisa.

MICAELA

SAUDADE ;(

NINGUÉM CONSEGUE PERCEBER O PORQUÊ DISTO :(

TAS CÁ <3 SEMPRE AMIGO :(

DIANA COSTA

Helder Sousa (Roto) para sempre na memória.

Eterna saudade <3


Eu conheci o Helder'Sousa (Roto), e tenho orgulho nisso.
Não eramos aqueles amigos próximos, mas eramos amigos.
Já nao falava com ele há muito, já não tava com ele há dias, não deu para agradecer aquilo que ele fez por mim, nem nos deu tempo para nos despedirmos, foi embora sem dar aviso, de uma forma cruel, ele era uma pessoa cheia de vida amigo do seu amigo, aquele que apoiava incondicionalmente como muitos dizem ele foi um HERÓI e dos grandes, não me esqueço das palavras que ele me disse, do abraço que me deu a mim e á Mé', foram pequenas coisas que fizeram a diferença.
A missao dele aqui em baixo acabou, mas lá em cima ta a começar.
Ele tá a olhar por nós, a cuidar de nós, e um dia virá buscar-nos na altura certa.
Temos orgulho nele, e eu nao o perdi ele tá bem presente no coração ♥ , onde quer que estejas 08/06/2009 -> deixaste um vazio em todos nós, mas tás na memória.
Eterna saudade.
Ver-te pela ultima vez com um sorriso e olho entreaberto.
Estejas onde tiveres espero que tejas feliz.
Descansa em paz.
[R.I.P] Nunca te iremos esquecer. Um obrigado a ti por tudo o que foste para nós e das boas recordações que nos porpocionaste.
Marcaste com esse jeito unico.
Mesmo no lugar mais distante daqui permanecerás sempre em nós.
Sim ainda nao me acredito no que aconteceu :'( Nosso anjo da guarda.)

TITAS

És tudo irmão!!
Nunca vou esquecer os nossos momentos...

Quando me levas-te ao colo para o executivo [Porque eu não conseguia andar]
Quando me abraçaste!
Quando te abracei!
Quando me deste conselhos!
Quando chorei contigo!
Quando me defendes-te...

Momentos que marcaram!!

És tudo!"

JOANA NUNES

Não há palavras!

Porquê?

Porquê ? tu que sempre tiveste força, e nos deste tanta força quando precisamos!

Continuas bem presente no nosso coração!



Ate já Roto

TÂNIA

Keria deixar aki alguma coisa ... Não conheço nem conheçi o Hélder ... mas esta história (triste) mexeu cmg ... não consigo entender o k realmente s passa(va) na cabeçinha dele ... Como em tdas as histórias, ouvimos pessoas falar ... ora umas contam axim, ora outras contam "assado" ... Mas seja pelo k for k ele (ou outra pessoa) tenha decidido partir ... não vou comentar e mto menos julgar ... simplesmente pk não sei bem o que pensar ... Apenas senti necessidade de deixar aki algo para ele e para todos o que lhe querem(iam) bem ...

Tinhas ainda tanto para dar e para receber ... Pena que o sofrimento (digo eu!) tenha tomado conta de ti ... Desejo k agora te sintas mto melhor ... sem peso nenhum a suportar ... Sabes, Hélder, sejam lá quais forem os erros k cometest, com o tempo eles iriam ser perdoados e ultrapassados ... agora, deixast cá muita gente com uma dor (se calhar) ainda maior do k a tua ...
Para terminar, só me resta deixar aqui MUITA FORÇA para os que cá ficam a sentir a tua ausência ... Para ti ... um OLÁ k nunca xeguei a dizer, pois nunca cheguei a conhecer-t ... e um ATÉ BREVE ... pois nunca se sabe o k o destino nos reserva ... DESCANSA O TEU CORAÇÃO!

CÁTIA TEIXEIRA SANTOS

Ainda não acredito no que se passou..

O certo é que deixarás eterna saudade "Roto".

Descansa em paz ;((

SORAIA CARVALHO

Amei os anos e todos aqueles momentos que passei contigo.

Quando soube não quis acreditar...só dizia" NAO É ELE...NÃO PODE SER ELE"

Mas, foste....

Por mais que estivesses mal não poderias ter feito isto ou te terem feito isto
...

TALVEZ ESTEJA PERTO DE TI EM BREVE->MUITO EM BREVE

Descansa em paz, irmão<33

AMO-TE HELDER´SOUSA->NOSSO ROTO->NOSSO BUFON<33

Obrigado por ters estado comigo sempre que precisei...e desculpa por não ter estado contigo quando mais precisaste...

amo-te <33

TIA ROSÁRIO

LEMBRO-ME TANTAS VEZES...
EU DEITADA NO TEU COLO PORQUE TINHA FEITO UMA DIRECTA E ESTAVA COM SONO...E PEDI-TE PARA QUE ME FIZESSES MIMINHOS E TU FIZESTE...

E NEM ME PASSOU PELA CABEÇA QUE TU É QUE ESTAVAS A PRECISAR DE COLO E MIMINHOS...
PERDOA-ME MEU AMOR...

VANESSA...

ETERNA SAUDADE........




NUNCA SERÁS ESQUECIDO...




PROMETO-TE HELDER SOUSA....



TAS CA <3 DENTRO AMIGO

O mi.ka.du e o liceu sem ti não é o mesmo..


porque é que fizes-te isto????


Eterna saudade


Descansa em paz amigo ;´(

Helder porquê?
Diz-me so o porque? nao te julgo porque os amigos nao julgam mas so gostaria de ter percebido o porque...ha tantas perguntas na minha cabeça sem resposta ....
tu nao tinhas razao para fazer o que fizes-te...tinhas? se tinhas porque e que nao desabas-te com ninguem ? guardas-te o sofrimento para ti e agora nos?nos esytamos aqui a sofrer por ti pela tua ausencia...
es 5* foste e es um amigo que sempre vou guardar com muito amor e carinho no meu coraçao.....
ETERNA SAUDADE ....da tua amiga vanessa <3

PRIMA VERA

A terra precisava de jovens como tu, por isso és uma grande perda para todos nós...
Mas o céu ficou mais rico com uma alma como a tua....
Nunca vou acreditar que isto realmente te aconteceu,
mas sim que apenas vou estar um tempo sem te ver e que o nosso encontro não tardará...
Até sempre primo Hélder <3

CRISTINA...

ÉS O HERÓI!!
ÉS O HOMEM BOM...
Serás sempre tu ROTESCO..
MARIAS&FERNANDOS UNIDOS POR TI....
ADORO-TE..

VERA...

Adoro-te amigo!
Tenho saudades dos teus sorrisos.
Das tuas palavras que nos faziam sorrir sempre que estavamos tristes...
Descansa em paz "rotesco" "roto" menino fantástico tu!!!!
Nunca te iremos esquecer!!!!!

A cada dia q pasa menino sentimos cda vz mais a falta d nsso ROTESCO.

DESCULPA não ter estado do teu lado quand mais precisaste...

Ajudaste-me muito quando mais precisei, as tuas palavras fizeram a diferença...

"ROTESCO" 10ºM UNIDOS ATÉ AO FIM POR TI, E SÓ POR TI...

E isto ñ CORO como t u dzias, é a mais pura das verdades...Estejas onde estivres o teu lugar entre nós jamais irá ser ocupado...Um ATE JA AMIGO

Um dia iremos estar todos juntos novamente e passar todos aqueles momentos que só TU os tornavas mágicos....

PARA SEMPRE NSSO AMIGO...... ADORAMOS-TE

ODETE

MEU ROTESCO:
As saudades apertam!
Sinto a tua falta ao meu lado meu amigo.
ROTESCO sabes bem que te considerei o melhor companheiro do mundo e vou continuar a considerar.
Sinto saudades de todos aqueles momentos.
Sei que estarás sempre entre nós amigo. <3
O nosso grupo nunca te irá esquecer, serás sempre um de nós
MARIAS & FERNANDOS
UNIDOS POR TI....
Porque cada sorriso, cada troca de olhares, cada gesto, cada carinho, cada emoção vivida estará sempre presente na minha memória e no meu coração (L)
A UNIÃO FAZ A FORÇA
10ºM UNIDO POR TI...
Porque um dia vamos sorrir como tu sorrias*
És modelo a seguir*
*Amar-te Melhor Companheiro do MUNDO*

Só eu e tu sabemos a verdadeira história não é ROTESCO??
Eu sei que sim...tenho muitas saudades tuas meu Companheiro...
para sempre
<33

DO TIO ZECA

DEIXO AQUI AS MÚSICAS QUE O HELDINHO GOSTAVA!
TEU TIO
ZECA

O MELHOR COMPANHEIRO DO MUNDO...

Tenho saudades dos nossos momentos de brincadeira, birras, conversas, até de quando me batias, quando me escrevias no caderno, nas sapatilhas,quando me fazias cócegas, quando me empurravas para o meio da sala, quando pegavas em mim, quando me chamavas de intrusa… Quero-te comigo!
Precisamos de ti !

É dificil olhar e não te ver, querer tocar-te e não poder.

Rotesco és vida!!

O teu sorriso que nunca esqueceremos, a tua pura amizade, tua força de vontade, tua maneira de ser, tua coragem e simpatia, tua alegria.

Nunca esquecerei tudo o que passamos, tudo o que vivemos.

Heldér a turma precisa de ti, como vão ser as aulas agora?! como me vou sentar, entrar na sala e olhar para todo lado e não te ver?!

Por enquanto é tudo tão irreal, ninguém acredita, ninguém consegue imaginar.

10ºM de rastos!!

O povo ama-te, sente a tua falta.
Precisamos da tua força, que olhes por nós, Rotesco.. Simplesmente Rotesco, sabes bem o quanto gostava de ti, as cartas que te escrevi, as dedicatórias, as palavras de carinho, as tuas massagens, momentos únicos, inesquecíveis!!

É impossível esquecer AMIGO.

Resta-me apenas relembrar tudo o que passamos, todos estes momentos.

Continuo AMAR-TE, estarás sempre entre nós meu amigo.

Os FERNANDOS precisam de ti.

As MARIAS precisam de ti.

O grupo não pode ficar sem ti!!

Mantém-te presente como sempre fizeste até agora.

Continua ameaçar-nos, continua a fazer-nos rir, a defender, acima de tudo continua a ser tu mesmo, mas agora apenas te peço:

"AJUDA-ME A SER COMO TU"!

És modelo a seguir!

És vida!

És sem nenhuma das dúvidas O MELHOR COMPANHEIRO DO MUNDO, meu M´C preferido...
Para sempre meu companheiro...José Heldér Ramos Sousa (15)

És O NOSSO PILAR....
O NOSSO ORGULHO (L) ATÉ JÁ... AMAR_TE AMIGO (L)

ODETE BRITO

E TU IRMÃO...

E tu irmão, porquê que deixaste isto acontecer? Porquê?
Tinhas amigos, família, eras feliz com os que gostavam de ti...porquê Roto?

Tavamos juntos todos os fins-de-semana e quando nos encontrávamos na tasca tu já estavas lá e cumprimentavas-me sempre...seja quando me abraçavas e me tratavas por "shy", seja quando me pedias um cigarro com aquele teu jeito...

E agora irmão? Todos nós lá na tasca vamos ficar à tua espera; que apareças com a tua boa disposição para animar o pessoal...a foto comprova-o irmão. Tu serás sempre assim...mas nunca nos vamos esquecer de ti irmão roto, nunca nos vamos esquecer dos momentos que passamos contigo, das brincadeias que faziamos todos juntos...da última vez que jogamos ao esconde-esconde no centro com o teu povo! Foi à cerca de 2 semanas atrás...eu lembro-me e nunca me vou esquecer, nunca...nem eu nem nenhum dos teus amigos mais próximos com quem tu tavas todos os fins-de-semana...e as letras que tu tinhas escrito para eu fazer os instrumentais? eu nao cheguei a fazer os instrumentais, mas tenho aqui as tuas letras...vou guarda-las pra sempre irmão!!!

Eternamente recordado meu irmão, sempre no coração.

Carlos, o que só tu tratavas por "shy".

Carlos Alberto Gonçalves Coelho

TURMA DO 10ºM

A TURMA QUE NUNCA TE ESQUECERÁ!!!
JOANA NUNES

THE CRANES FUTURE SONG

Eu não conheci o Hélder pessoalmente, mas é impossível ficar indiferente à tomada de uma vida tão precoce...
Aqui fica um video que fiz sobre a minha musica favorita, e acho que transmite o sentimento eterno que estará gravado nos corações de quem o realmente conhecia, onde quer que ele esteja, está no futuro... para ti rapaz!

Pedro Vidrex

SO DEUS SABE O QUE VIRÁ...

Se eu voar, sem saber onde vou...
Se eu andar, sem conhecer quem sou...
se eu falar, e a voz soar com a manhã
Eu sei... ei ei ei

refrão:
Se eu beber dessa luz que apaga a noite em mim,
E se um dia eu disser que já não quero estar aqui,
Só Deus sabe o que virá,
Só Deus sabe o que será,
Não há outro que conhece tudo o que acontece em mim!

Se a tristeza é mais profunda que a dor..
Se este dia já não tem sabor...
E no pensar que tudo isto já pensei...
Eu sei... ei ei ei

Refrão

Se eu beber dessa luz que apaga a noite em mim,
E se um dia eu disser que já não quero estar aqui,
na incerteza de saber o que fazer, o que querer,
Mesmo sem nunca pensar, que um dia vais pensar...
Não há outro que conhece tudo o que acontece em mim...!


ESTA MÚSICA FOI INSPIRADA NUM SALMO DA BÍBLIA!
O QUE EU CONSIDERO QUE MELHOR DEFINE SENTIMENTOS...
PRIMA MÓNICA NUNES.

MUITAS RECORDAÇÕES FICARAM...

Nenhum de nós consegue perceber o porquê disto , nem nunca vamos conseguir .
Ele era das raras pessoas que amava a vida ... Estava sempre presente nos bons e nos maus momentos com o sorriso mais verdadeiro que podia existir . Revolta é o que muitos sentimos , não houve uma despedida , nem um mero adeus . Foi tudo repentino . Será que podiamos ter mudado algo ? Não sei , mas por muito que pudessemos agora nada pode fazer o tempo voltar atrás .
Ficamos sem ele fisicamente , mas eu acredito que onde quer que ele esteja , ele está a olhar por nós . Mais do que um verdadeiro amigo , ele era como um irmão , por tudo o que já fez por nós . És e sempre serás uma parte de nós .
" Vamos todos embora , vamos todos ser felizes " <3>
HélderSousa , hoje e sempre irmão <3
Serás sempre um de nós !
Eterna saudade , descansa em paz .

Daniela Nunes

MUITO FICA DE QUEM POUCO VIVEU!!!

Ninguém quer saber porque perdeu ele a vida!
Apenas desejam que tal não tivesse acontecido.
Eu digo com orgulho "era meu amigo, ainda é, sempre será!!"
Eu conheci o Helder, não acham fantástico??!!
E é com tristeza que me vejo obrigado a dizer ADEUS.
Fica a mensagem: "HELDER ADEUS! Mas não para sempre. Ainda nos voltamos a ver amigo!"
Gostamos todos muito de ti. Deixas não só saudades, mas amigos que te amam e que vivem na esperança de te ter outra vez.
PARA SEMPRE HELDER!!!
Até um dia!!
Descansa em paz Roto.
OBRIGADO por tudo, por todos os momentos, para sempre no <3>
ESSE LUGAR AO MEU LADO, JAMAIS SERÁ PREENCHIDO!!
Para sempre!!
MARCO GOMES (Marquinho)

DEALEMA...

Antes de mais sinto muito a morte do hélder! Não eramos amigos, mas tinhamos vários amigos em comum e cheguei a falar com ele várias vezes...conheci-o na festa d'anos dum amigo nosso em que estive com ele no computador dele, em que nos apercebemos que tinhamos gostos musicais em comum. Ambos adoravamos hip hop, nomeadamente os DEALEMA! Então fiquei a saber pela minha prima que a música preferida dele chamava-se "tributo, dos dealema". É uma música que mostra aquilo que o hélder era, uma pessoa que vivia para os amigos... o pouco tempo que passei com ele chegou para ver que era uma pessoa fantástica, super a vontade, sempre a sorrir, bem-disposto, quando me comunicaram o sucedido não acreditei e todo este movimento notório que tem sido feito na internet, nomeadamente no hi5, por ele e para ele mostram o quão especial ele era...
João Marcelo Costa